Le emozioni sono reazioni psicofisiche che scaturiscono da stimoli esterni o interni. Gli stimoli esterni possono essere eventi, come trovare una multa sulla nostra auto, mentre quelli interni nascono dai nostri pensieri, come l’ansia per un esame imminente. Entrambi i tipi di stimoli generano reazioni che si manifestano sia nella mente che nel corpo. Possiamo […]
